Examinando por Autor "Larrinaga Undabarrena, Arkaitz"
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Ítem Analysis of quality of life parameters in a health-promoting program for a population with cardiovascular risk factors: a preliminary study(Springer Nature Switzerland AG, 2020) Río de Frutos, Xabier; González-Pérez, Alexander; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Coca Núñez, AitorOne of the main risk factors of premature death in non-communicable diseases is physical inactivity, being as significant ashypertension, diabetes mellitus, and even smoking. It has been observed that interventions for carrying out physical activity (PA)in a communal environment have been very effective in terms of participation and adherence. The aimof this study is to prove thechanges that occur on a physical level in a group of 46 patients on a regulated promotion plan for PA for health. The studyconsisted of a total of 15 weeks, during which a series of measurements were taken on the patients prior and post carrying out theprogram. There were significant changes in the undertaking of body mass index (p = 0.006), systolic and diastolic arterialpressure (p = 0.03 and p = 0.01, respectively), changes in attitude [degree of PA (METs, p ≤= 0.001)], changes in perceivedquality of life (EuroQoL-VAS, p ≤= 0.001), as well as in the total number of risk factors (RFT, p = 0.03). These data confirm thata regulated program of PA is effective improving cardiovascular risk factors; improving all parameters of functional fitnessstudied; increasing the degree of PA; and increasing the subjective perception of patients’ health. Furthermore, it is verified thatcarrying out these types of programs is awarded a high degree of satisfaction by the participants.Ítem Desigualdad en la actividad física: evidencias desde Global Matrix 5.0 en Euskadi(Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF), 2025-11-14) Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Gorostegi Anduaga, Ilargi; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Martínez de Aguirre Betolaza, AitorIntroducción. La práctica regular de actividad física durante la infancia y la adolescencia se ha asociado con múltiples beneficios físicos, psicológicos y sociales. No obstante, los niveles de inactividad continuaron siendo elevados y desiguales según el sexo, la edad y el nivel socioeconómico. Objetivo. El objetivo de este estudio fue analizar las desigualdades en la actividad física de la población infantil y adolescente de Euskadi, en el marco de la iniciativa Global Matrix 5.0, identificando diferencias por sexo, edad y nivel socioeconómico, así como su evolución respecto al ciclo 2018–2021. Metodología. La investigación se basó en un análisis descriptivo y comparativo realizado por un panel de seis expertos procedentes de instituciones académicas y gubernamentales. Se recopilaron veintitrés fuentes de información correspondientes al periodo 2022–2025, a partir de una estrategia multinivel que integró literatura científica, informes institucionales y estudios con acelerometría. Once indicadores fueron evaluados mediante los criterios estandarizados de la Active Healthy Kids Global Alliance y calificados en una escala de A+ a F según el grado de cumplimiento. Resultados. Los resultados mostraron mejoras en la actividad física general (B+/B), en la condición física (C+) y en las políticas públicas (B), mientras que el sueño y los comportamientos sedentarios obtuvieron las calificaciones más bajas (F). Las chicas presentaron una ligera ventaja en actividad física general y transporte activo, pero la adolescencia reflejó los mayores descensos, especialmente en contextos socioeconómicos desfavorecidos. Conclusiones. Estos hallazgos coincidieron con estudios previos europeos que evidencian una disminución progresiva de la actividad física con la edad y un incremento sostenido del sedentarismo. Se concluye que Euskadi ha avanzado en políticas públicas y promoción de la actividad física, aunque persisten desafíos vinculados al sueño, el sedentarismo y la equidad social.Ítem Determinantes sociodemográficos y socioeconómicos del desplazamiento activo diario, vinculado y no vinculado al centro educativo, en escolares de Euskadi(Universidad de Málaga (UMA), 2026-03-31) Mateos Marañón, Xabier; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Sánchez Isla, José Ramón; Río de Frutos, XabierObjetivo: Analizar la prevalencia del desplazamiento activo al centro educativo y del desplazamiento activo diario e identificar sus determinantes sociodemográficos, socioeconómicos y territoriales en población escolar. Métodos: Estudio transversal en 1.032 escolares de entre 6 y 18 años del País Vasco. El desplazamiento al centro educativo y el desplazamiento activo diario se evaluaron mediante cuestionarios autoinformados y se clasificaron como activos o pasivos. La actividad física y el sueño se midieron objetivamente mediante actigrafía. Se realizaron análisis bivariados y modelos de regresión logística multivariable binaria ajustados por variables sociodemográficas, socioeconómicas y territoriales.Resultados: El 59,8 % del alumnado realizaba desplazamiento activo al centro educativo y el 64,2 % presentaba desplazamiento activo diario. En ambos casos, el desplazamiento activo se asoció exclusivamente con mayores niveles de actividad física ligera. En los modelos ajustados, el desplazamiento activo al centro educativo se asoció con el sexo, la provincia y el índice de privación socioeconómica, mientras que el desplazamiento activo diario se asoció con el índice de privación, la provincia y el tipo de centro educativo (público/privado). Conclusiones: El desplazamiento activo en población escolar presenta un claro componente socioeconómico y provincial, con determinantes parcialmente diferentes según se trate del desplazamiento al centro educativo o del desplazamiento diario. Su contribución se observa principalmente en la actividad física ligera, lo que refuerza la necesidad de estrategias de movilidad activa adaptadas al contexto provincial y a las desigualdades socioeconómicas.Ítem Differences in functional capacity between oncologic and non-oncologic populations: reference values(Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI), 2024-01-25) Mojas Ereño, Egoitz; Santisteban Leguina, Aitor; Muñoz Pérez, Iker; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Arietaleanizbeaskoa, María Soledad; Mendizabal Gallastegui, Nere; Grandes Odriozola, Gonzalo; Cacicedo, Jon; Río de Frutos, XabierThis study is focused on the fact that in the context of increasing global aging and cancer diagnoses, additional challenges arise in clinical care. Adequate functionality and body composition are key to coping with antineoplastic treatment, which can lead to better treatment tolerance, survival, and quality of life. This is a cross-sectional comparative study focused on the assessment and comparison of body composition and functionality between cancer patients and a reference population, with the aim of establishing meaningful baseline values. Techniques such as manual dynamometry, the Five-Times Sit-to-Stand test, and bioimpedance were used to collect data from 374 oncologic patients and 1244 reference individuals. The results reveal significant disparities in functionality and body composition among participants, and provide age group-specific adjusted baseline values for those diagnosed with cancer. These findings may have crucial clinical implications for applying particular cut-off points designed for this population group, which makes the assessment process faster and more accurate, enhances the capacity of medical personnel to act quickly, and improves the management of frailty in cancer patients.Ítem Effects of socioeconomic environment on physical activity levels and sleep quality in Basque schoolchildren(MDPI, 2023-03) Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Río de Frutos, Xabier; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker; Martínez de Aguirre Betolaza, Aitor; Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Martínez de Lahidalga Aguirre, Gorka; Sánchez Isla, José Ramón; Urbano, Mikel; Guerra-Balic, Myriam; Fernández, Juan Ramón; Coca Núñez, AitorThe socioeconomic and built environment of an area are interrelated with health data and have a direct influence on children’s development. There are facilitators and barriers for schools to promote physical activity depending on the socioeconomic status of the school. The aim of this study was to analyse the relationship between physical activity and sleep and the socioeconomic level of children in the Basque Country. The sample consisted of 1139 schoolchildren between the ages of six and seventeen (566 boys and 573 girls) from 75 schools (43 public and 32 private). Differences between groups were compared using the Mann–Whitney U test (two samples), Kruskal–Wallis one-factor ANOVA (k samples), and Spearman’s Rho correlation. There are sex differences in light (200.8 ± 62.5 vs. 215.9 ± 54.7) and moderate (69.0 ± 34.3 vs. 79.9 ± 32.1) physical activity in favour of the female group of higher socioeconomic status compared to male group of higher socioeconomic status. In the case of vigorous physical activity, the female group performed less than the male group across all socioeconomic statuses, which was statistically significant in the groups of high socioeconomic status (11.6 ± 9.3 vs. 6.9 ± 5.7) in group 2 and medium socioeconomic status (11.1 ± 9.3 vs. 7.7 ± 6.1) in group 3. There is an inverse relationship between sedentary behaviour and BMI, total bed time, total sleep time, and night-time awakenings. There is also an inverse relationship between all levels of physical activity performed with respect to BMI and total sleep efficiency. These data point towards notable inequalities in physical activity and daily sleep in Basque schoolchildren, which in turn may be marginalised in our current school system due to the effects of the socioeconomic environment.Ítem Level of physical activity, sedentary behavior, and sleep in the child and adolescent population in the Autonomous Community of the Basque Country (6-17 years old): protocol for the Mugikertu Study(JMIR Publications Inc., 2022-03) Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Río de Frutos, Xabier; Angulo Garay, Garazi; González Santamaría, Xabier; Etxeberria Atxa, Iker; Martínez de Lahidalga Aguirre, Gorka; Ruiz de Azua Larrinaga, Malen; Martínez de Aguirre Betolaza, Aitor; Gorostegi Anduaga, Ilargi; Maldonado Martín, Sara; Aldaz Arregui, Juan; Guerra-Balic, Myriam; Bringas, Mikel; Sánchez Isla, José Ramón; Coca Núñez, AitorBackground: Physical inactivity and sedentary behavior are increasingly common problems in the general population, which can lead to overweight, obesity, diabetes, cardiovascular disease, and decreased motor and cognitive capacity among children and adolescents. Establishing healthy habits in childhood on the basis of the World Health Organization's 2020 Physical Activity Guidelines is essential for proper physical, motor, and cognitive development. Objective: The primary aim of this study is to describe the level of physical activity (PA), sedentary behavior, and sleep of the child and adolescent population from 6 to 17 years of age in the Basque Autonomous Community (BAC). Our secondary aim is to establish a starting point for future research and intervention protocols to improve the existing reality. Methods: This cross-sectional study aims to recruit 1111 children and adolescents, aged 6 to 17 years from the BAC in a representative random sample. Participants will wear the ActiGraph WGT3X-BT triaxial accelerometer for 7 consecutive days in their nondominant wrist, and fill out a habit diary log of PA, mobility, and sleep routine. PA intensities, sedentary behavior, and sleep parameters (total bedtime, total sleep time, and sleep efficiency) will be calculated from raw accelerometer data using SPSS (IBM Corp). Participants will be randomly selected. Results: The results of this study intend to demonstrate significant differences in PA levels in different age and gender groups since the volume of school PA in the BAC decreases as the age of the schoolchildren increases. The total study sample includes 1111 participants. In April 2021, up to 50% of the sample size was reached, which is expected to increase to 100% by April 2022. This sample will allow us to analyze, discuss, compare, and assess the reality of the school population, in a sensitive period of adherence to behavior patterns, using data from the geographical and administrative area of the BAC. This study will provide a realistic insight into PA levels among children and adolescents in the BAC. It will also offer scientific contributions on the positive relationship between PA levels and sleep quality in this population. Conclusions: This study might highlight the need for the promotion of cross-sectional policies so that children and adolescents may increase their levels of PA, thus improving both the school environment and positive healthy behavior.Ítem Low-vs high-load power training on muscle quality, functional performance, and multi-omic profiles in frail older adults: protocol for the FrailPow randomized controlled trial(Ant Publishing Corporation, 2026-03-31) Mateos Marañón, Xabier ; Martín Lesende, Iñaki; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz ; Sánchez Isla, José Ramón; Santisteban Leguina, Aitor ; Muñoz Pérez, Iker; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker ; Hernández Ortiz de Urbina, Oihana; Fernández Alonso, Amaia; Rodríguez López, Ana María ; Aragón Ferrao, Celia; Gómez Soto, Irene; Río de Frutos, XabierBackground: Age-related frailty represents a growing global public health challenge, as it is associated with increased risk of falls, disability, and mortality, directly impacting functional decline and quality of life in older adults. Although resistance training is widely recommended as a therapeutic strategy, evidence on the dif-ferential effects of power training, particularly low-versus high-load modalities, compared with conventional programs remains limited. Integration of multi-omics biomarkers and advanced muscle quality assessments could enable the development of more personalized and effective exercise interventions for this population. Methods: This study will be a three-arm, multicenter, randomized controlled trial. A total of 207 older adults (≥ 70 years) meeting frailty criteria will be recruited from the Osakidetza healthcare network (Basque Country, Spain). Participants will be randomly assigned to: (1) low-load power training, (2) high-load power training, or (3) traditional resistance training. Each intervention will consist of a 12-week personalized exercise program. Assessments will be conducted at baseline, post-intervention, and at 24-and 36-weeks follow-up assessments. Measures will include muscle quality, functional performance, body composition, and multi-omics biomarkers. Results: This manuscript reports the protocol of the FrailPow randomized controlled trial; therefore, no out-come data are available at the time of submission. The study will quantify longitudinal changes across pre-defined assessment time points in muscle-related outcomes, functional performance, body composition, and multi-omics biomarkers. Conclusion: FrailPow will generate robust evidence on the efficacy and safety of power training in frail older adults, distinguishing the effects of load intensity. Additionally, the study will explore the potential of multi-omics biomarkers and advanced muscle quality metrics as tools to monitor and personalize interventions. Findings will be transferable to clinical and community settings, supporting precision exercise strategies with-in the Basque public health system to promote healthy aging. Trial registration: Registered on the Open Science Framework platform: https://osf.io/yrz4h/over-view?view_only=802a2e066c1a4c85bc43d0d4ceb3b494.Ítem Physical activity levels and sleep in schoolchildren (6–17) with and without school sport(MDPI, 2023-01) Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Río de Frutos, Xabier; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker; Angulo Garay, Garazi; Martínez de Aguirre Betolaza, Aitor; Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Martínez de Lahidalga Aguirre, Gorka; Sánchez Isla, José Ramón; García Corada, Natalia; Urbano, Mikel; Guerra-Balic, Myriam; Fernández, Juan Ramón; Coca Núñez, AitorThere is strong evidence to support the association between daily physical activity and sleep parameters in children and adolescents. Physical activity and outdoor play are favourably associated with most sleep outcomes in school children. The aim is to find out the levels of physical activity and the quality of sleep in Basque schoolchildren aged between six and seventeen and to analyse the possible differences between those who carry out some kind of physical sports activity and those who do not. The sample consisted of 1082 schoolchildren (50.1% male and 49.9% female). Differences between groups were compared using the Mann–Whitney U test (2 samples) and Kruskal–Wallis one-factor ANOVA (k samples). A total of 723 (66.94%) of the participants said they practiced some physical sports activity. The accelerometers obtained significant differences in all levels of physical activity, as well as in sleep efficiency, with higher levels of physical activity (sedentary p = 0.001; light p = 0.017; moderate p = 0.009; vigorous p = 0.001 and moderate-to-vigorous physical activity p = 0.002) and better sleep efficiency (p = 0.002) in those schoolchildren who perform some type of physical sports activity. A significant difference in time spent in sedentary activities was also observed between primary and secondary school pupils of both sexes and regardless of the degree of physical sports activity completion.Ítem Physical activity, sedentary behavior, and BMI in schoolchildren: age and gender differences(South Florida Publishing, 2025-07-07) Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Angulo Garay, Garazi; Río de Frutos, Xabier; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker; Ubierna, Iván; Ruiz Parra, Borja; Larrinaga Undabarrena, ArkaitzPhysical activity during childhood and adolescence is essential for healthy development, yet levels of activity tend to decline with age and may differ according to gender and body mass index (BMI). This study aimed to assess physical activity (PA) and sedentary behavior in children and adolescents aged 6 to 17 years and to examine differences by gender, age, and BMI. A total of 89 schoolchildren (46 boys and 43 girls) from Bizkaia, Spain, wore ActiGraph WGT3X-BT accelerometers for seven consecutive days. PA levels were categorized into light, moderate, and vigorous intensities. Statistical analyses included Pearson correlations, t-tests, and ANOVA. The results showed a strong negative correlation between age and moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) (r = –0.738, p < 0.001), as well as between BMI and MVPA (r = –0.445, p < 0.001). Girls accumulated more light (p < 0.001) and moderate PA (p = 0.001), while boys engaged in more vigorous PA (p = 0.002). Sedentary behavior increased significantly with age (p = 0.006), and only 38% of participants met the World Health Organization's recommendation of at least 60 minutes of MVPA per day. These findings highlight the need for tailored interventions that address age- and gender-related differences in physical activity patterns and promote healthier behaviors across the school years.Ítem Reference values for handgrip strength in the basque country elderly population(MDPI AG, 2020-12) Río de Frutos, Xabier; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Coca Núñez, Aitor; Guerra-Balic, MyriamStrength training is currently the most recommended primary therapeutic strategy to prevent and reverse the decline of muscle mass, strength, and functional deterioration associated with age. The aim is to provide reference values of handgrip strength (HGS) in the Basque Country population and compare the values with other populations. A total of 1869 subjects from the health-promoting programme for adults and older adults run by the Bilbao City Council were assessed using HGS with a digital dynamometer and anthropometric data measured by Tanita to obtain the mean values according to age distribution. From the 1869 subjects, 87.5% were women and 12.5% men. The HGS was higher among men than women, 32.4 ± 6.6 versus 20.1 ± 4.7 kg, respectively, p < 0.001 at all ages. Weak HGS cut-off points by age groups ranged from 31.0 to 23.8 and from 18.9 to 12.4 in men and women, respectively. The sample data were compared (d, t, and α) with those of other populations in all age groups (group > 60 years at 95% df, p < 0.05). A health-promoting programme appears to be effective in the general population in obtaining better values in the HGS test as age increases.Ítem Tradición y cambio en la pelota mano profesional: perspectivas desde el ecosistema profesional de la pelota vasca(Consejo general de Colegios Oficiales de licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de España, 2026-03-22) González Santamaría, Xabier ; Aurrekoetxea Casaus, Maite ; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz ; Fuentes García, Miguel Ángel ; Sánchez Mencia, EnekoLa pelota mano profesional, modalidad emblemática de la pelota vasca, afronta el reto de adaptarse a cambios en el perfil del espectador y en el ecosistema mediático-deportivo contemporáneo. El objetivo del estudio fue identificar posibles áreas de adaptación del modelo competitivo desde la perspectiva de informantes expertos del ámbito profesional. Se desarrolló un diseño cualitativo exploratorio basado en entrevistas semiestructuradas en profundidad a cinco informantes expertos, definidos por su amplia trayectoria profesional, rol estratégico en la gestión o práctica competitiva y participación en procesos de toma de decisiones dentro del ecosistema profesional. Las entrevistas fueron transcritas y analizadas mediante análisis temático inductivo. Los resultados se estructuran en cuatro dimensiones principales: adaptación del modelo de juego (ritmo, puntuación, saque y material), igualdad competitiva y emoción como eje de sostenibilidad del interés, espectacularización y experiencia global del evento (retransmisión, narrativas y público joven) y tradición e identidad como límite cultural del cambio. Los hallazgos sugieren que la adaptación debe abordarse de forma sistémica, preservando la lógica interna del juego. Se concluye que la modernización puede entenderse como estrategia de sostenibilidad cultural si combina ajustes progresivos de bajo riesgo con la protección del equilibrio competitivo. La principal limitación del estudio radica en el tamaño muestral reducido y en la composición mayoritariamente masculina de los perfiles analizadosÍtem Valores de referencia del SPPB en personas mayores de 60 años en el País Vasco(Elsevier Doyma, 2021-10) Río de Frutos, Xabier; Guerra-Balic, Myriam; González Pérez, Alexander; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Coca Núñez, AitorObjetivo: Proporcionar valores de referencia del Short Physical Performance Battery (SPPB) en adultos y adultos mayores en el País Vasco, identificando puntos de corte para medir la fragilidad y comparar los valores con otras poblaciones de España. Emplazamiento: Bilbao capital, País Vasco (España). Participantes: 1.923 personas mayores de 60 años incluidos en el Programa de Salud para Personas Mayores del Ayuntamiento de Bilbao participaron en el estudio. El programa de actividad física (AF) se impartió dos veces por semana durante un mínimo de 12 semanas, con sesiones de 50 minutos. Mediciones principales: Se evaluó a los participantes con la prueba SPPB que evalúa: equilibrio (PE), velocidad de la marcha en 4 m (PM) y la fuerza a través de la prueba de levantarse y sentarse de la silla (PS). Según el resultado obtenido de todas las pruebas, se identificó la funcionalidad de las personas en: limitación grave (cero a cuatro puntos), moderada (cuatro a seis puntos), leve (siete a nueve puntos) y mínima (10 a 12 puntos). Resultados: Edad media 77,9 (5,6) años, siendo el 87,9% mujeres y el 12,1% hombres. La batería SPPB mostró diferencias significativas en la edad (p = 0,000) y género (p = 0,005) Además, se realizó una comparación con una población similar: 70 a 75 a˜nos = 0,6 (d de Cohen), 76 a 79 años = 0,98 (d de Cohen) y >80 años = 0,98 (d de Cohen).Ítem Valores de referencia en los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadi(Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF), 2024) Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Sánchez Isla, José Ramón; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker; Fernández-López, Juan Ramón; Jauregui Crespo, Andoni; Coca Núñez, Aitor; Río de Frutos, XabierUn sueño adecuado es crucial para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños y adolescentes, ya que afecta significativamente a su salud y al bienestar en general. En este contexto, el presente estudio presenta los valores de referencia de los parámetros del sueño en escolares de Educación Básica en Euskadi. Se analiza una muestra representativa de 1.073 escolares de entre 5 y 18 años, utilizando actigrafía para medir el tiempo total en cama, tiempo total de sueño, despertares nocturnos y eficiencia de sueño. Los resultados indican una disminución general en el tiempo total en cama y tiempo total de sueño a mayor edad, mientras que la eficiencia del sueño mejora gradualmente. Estos valores de referencia proporcionan una herramienta útil (percentiles) para la detección de valores en patrones de calidad sueño y diseño de políticas de salud y programas de intervención en edad escolar.Ítem Valores normativos de actividad física y sedentarismo en escolares vascos de 5 a 18 años: un estudio basado en acelerometría(Consejo general de Colegios Oficiales de licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de España, 2025-06-18) Albisua Kaperotxipi, Neritzel; Larrinaga Undabarrena, Arkaitz; Sánchez Isla, José Ramón; Fernández, Juan Ramón; Coca Núñez, Aitor; Sáez Gómez de Cadiñanos, Iker; Río de Frutos, XabierEste estudio tiene como objetivo proporcionar valores de referencia para la actividad física y comportamientos sedentarios en escolares de entre 5 y 18 años de Euskadi. Se realizó un análisis transversal en una muestra de 1073 escolares (536 chicos y 537 chicas),utilizando actigrafía para medir tanto los niveles de actividad física (ligera, moderada, vigorosa y moderada a vigorosa), así como el tiempo dedicado a comportamientos sedentarios. Los resultados muestran una disminución progresiva en los niveles de actividad física a medida que aumenta la edad, mientras que el tiempo de comportamientos sedentarios aumenta de manera significativa. Además, se observaron diferencias entre sexos, donde las niñas presentan una tendencia a comportamientos más sedentarios que los niños, especialmente durante la adolescencia. Los profesionales de la educación físico-deportiva pueden emplear estos resultados como un recurso de evaluación educativa para analizar con mayor profundidad la conexión entre el nivel de actividad física y factores como el rendimiento académico o la salud, permitiéndoles diseñar intervenciones más adecuadas que reduzcan el sedentarismo y promuevan la práctica de ejercicio en esta población.