Job crafting y capital psicológico positivo: efectividad de tres intervenciones en recursos personales para mejorar el bienestar de las personas trabajadoras
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Fecha
2025-01-30
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Editor
Universidad de Deusto
Resumen
Esta tesis evalúa la eficacia de tres programas de intervención centrados en recursos personales: una intervención en capital psicológico positivo (PsyCap), otra en job crafting y una multicomponente que combina ambas, para incrementar el engagement y reducir el burnout en personas trabajadoras desde el marco de la Teoría de Demandas-Recursos Laborales. Se empleó un diseño cuasi-experimental longitudinal con medidas pretest, postest y seguimientos a 30 días y 3 meses. La muestra estuvo compuesta por 144 participantes en activo de los sectores salud, educación y trabajo social en España, distribuidos en cuatro grupos: multicomponente (n=37), PsyCap (n=34), job crafting (n=32) y control en lista de espera (n=41). Las intervenciones fueron autoaplicadas en línea mediante módulos estructurados y con control de acceso y finalización de tareas. Las variables se midieron con instrumentos validados: JCQ y JCS para job crafting, PCQ para PsyCap, UWES-9 para engagement y MBI-GS para burnout. Las tres intervenciones mejoraron el engagement y redujeron el burnout frente al grupo control. En job crafting se observó una disminución significativa del cinismo y del desgaste emocional, así como un aumento de la eficacia profesional, con tamaños de efecto moderados a altos. La intervención multicomponente incrementó vigor, dedicación y absorción, y redujo cinismo y desgaste emocional, mostrando ventaja en vigor y mayor reducción de cinismo frente a job crafting, sin diferencias claras respecto a PsyCap en algunas dimensiones. En general, los efectos se mantuvieron en los seguimientos con ligera atenuación, lo que sugiere la conveniencia de refuerzos posteriores.
Palabras clave
Descripción
Materias
Ciencias Médicas
Medicina del trabajo
Salud profesional
Ciencias Médicas
Patología
Estréss
Psicología
Asesoramiento y orientación
Psicología de la orientación
Psicología
Psicología industrial
Motivación y actitudes
Medicina del trabajo
Salud profesional
Ciencias Médicas
Patología
Estréss
Psicología
Asesoramiento y orientación
Psicología de la orientación
Psicología
Psicología industrial
Motivación y actitudes