Effectiveness of a mindfulness-based intervention on groups with presence/absence of clinically significant depressive symptoms

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dc.contributor.authorLinares, Leticia
dc.contributor.authorHerrero Fernández, David
dc.contributor.authorGorbeña, Susana
dc.contributor.authorEstévez Gutiérrez, Ana
dc.date.accessioned2025-10-27T15:24:49Z
dc.date.available2025-10-27T15:24:49Z
dc.date.issued2019
dc.date.updated2025-10-27T15:24:49Z
dc.description.abstractDepressive symptoms have an important effect on everyday life. Its development could be associated with a lack of metacognitive skills among other variables. It seems they can be trained by an intervention based in meditation techniques called mindfulness based intervention. The aims of this study were to evaluate 1) the relationship between depressive symptoms, emotional regulation, and metacognitive skills, 2) the effectiveness of an eight-week mindfulness based intervention program on depressive symptoms, metacognition, and emotional regulation in non-clinical population, and 3) the different effect of this intervention on people with presence/absence of clinically significant depressive symptoms. Sixty-seven participants received mindfulness training on a weekly basis during two months. Data on metacognition, emotional regulation, and depressive symptoms was collected one month before the intervention, the first and last day of the intervention, and at 3-month follow up. Significant correlations were found for the total sample and the presence/absence of clinically significant depressive symptoms groups. Differences were found with larger effect sizes in the depressive group (η2 = .73-.99) than in the group with no depressive simptoms (η2 = .41-.70). These results support mindfulness intervention as an effective technique in the alleviation of depressive symptoms and in the improvement of metacognitive skills.en
dc.description.abstractLos síntomas depresivos tienen un efecto importante en la vida cotidiana. Su desarrollo podría asociarse entre otras variables con una falta de habilidades metacognitivas. Parece que estas pueden ser entrenados por una intervención mediante técnicas de meditación basada en mindfulness. Los objetivos de este estudio fueron evaluar: 1) la relación entre los síntomas depresivos, la regulación emocional y las habilidades metacognitivas, 2) la eficacia de un programa de intervención basado en mindfulness de ocho semanas en los síntomas depresivos, metacognición y regulación emocional en población no clínica y 3) el efecto diferente de esta intervención en personas con presencia/ausencia de síntomas depresivos clínicamente significativos. Sesenta y siete participantes recibieron un entrenamiento semanal en mindfulness durante dos meses. Los datos sobre la metacognición, la regulación emocional y los síntomas depresivos se recogieron un mes antes de la intervención, el primer y último día de la intervención y a los 3 meses de seguimiento. Se encontraron correlaciones significativas para la muestra total y la presencia/ausencia de grupos de síntomas depresivos clínicamente significativos. Las diferencias se encontraron con tamaños de efecto más grandes en el grupo depresivo (η2 = .73-.99) que en el grupo sin síntomas depresivos (η2 = .41-.70). Estos resultados avalan la intervención mindfulness como una técnica eficaz en el alivio de los síntomas depresivos y la mejora de las habilidades metacognitivas.es
dc.identifier.citationLinares, L., Herrero Fernández, D., Gorbeña, S., & Estévez Gutiérrez, A. (2019). Effectiveness of a mindfulness-based intervention on groups with presence/absence of clinically significant depressive symptoms. Clínica y salud: Investigación Empírica en Psicología, 30(3), 131-136. https://doi.org/10.5093/CLYSA2019A17
dc.identifier.doi10.5093/CLYSA2019A17
dc.identifier.issn1130-5274
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14454/4105
dc.language.isoeng
dc.publisherColegio Oficial de la Psicología de Madrid
dc.rights© 2019 Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
dc.subject.otherDepressive symptoms
dc.subject.otherMindfulness
dc.subject.otherMetacognition
dc.subject.otherEmotional regulation
dc.subject.otherSíntomas depresivos
dc.subject.otherMetacognición
dc.subject.otherRegulación emocional
dc.titleEffectiveness of a mindfulness-based intervention on groups with presence/absence of clinically significant depressive symptomsen
dc.title.alternativeEficacia de una intervención basada en mindfulness en grupos con presencia/ausencia de síntomas depresivos clínicamente significativoses
dc.typejournal article
dcterms.accessRightsopen access
oaire.citation.endPage136
oaire.citation.issue3
oaire.citation.startPage131
oaire.citation.titleClínica y salud: Investigación Empírica en Psicología
oaire.citation.volume30
oaire.licenseConditionhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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